EMDR Terapisi

Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma olarak bilinen EMDR terapisi, ilaç veya hipnoz kullanılmadan gerçekleştirilen bir psikoterapi yaklaşımıdır. EMDR, beyin tarafından geçmişte yaşanan her deneyimin duygu, düşünce, imge, ses, koku gibi bilgilerle birlikte işlendiğini ve işlevsel hale getirildiğini öne sürer. Bu süreçte öğrenme gerçekleşir ve tepkilerimiz şekillenir. Zihnimiz, bu deneyimleri içeren anı ağlarıyla örülüdür.