Her duygu anlaşılmayı; her hikaye duyulmayı hak eder.
Çocukların, gençlerin, yetişkinlerin ve çiftlerin ihtiyaçlarını gözeterek; duygularınızı anlamanıza, ilişkilerinizi güçlendirmenize ve karşılaştığınız zorluklarla daha sağlıklı başa çıkmanıza destek oluyoruz. Sizi dinleyen, ihtiyaçlarınıza ve yaşam deneyimlerinize duyarlı, güvenli ve size özel bir süreçte birlikte ilerliyoruz.

“İnsan, kabul edildiğini hissettiğinde değişmeye başlar.”
Carl Rogers
Ben Sena. Zor zamanlarda güvenle konuşabileceğiniz bir alan sunuyorum.
Başkent Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden mezun oldum. Bugün çocuk, genç, yetişkin ve ebeveynlerle online ve yüz yüze çalışıyorum. Her görüşme bir değerlendirmeyle başlar; yöntemi birlikte, sizin ihtiyacınıza göre belirleriz.
Yaşadıklarınızı yargılamadan anlamak, duygu, düşünce ve davranışlarınızın ardındaki anlamları birlikte keşfederek kendinizi daha yakından tanımanıza alan açmak ve tüm bu süreci gizlilik ve güven ilkeleri çerçevesinde yürütmek, seanslarımın çıkış noktasıdır.
Hayatın her döneminde, ihtiyacınıza göre şekillenen destek.
Bir başlığa dokunun, ayrıntısı açılsın. Hangisinin size uygun olduğundan emin değilseniz ilk görüşmede birlikte karar veririz.
Kaygı, korku, panik atak, geçmişte yaşanan zorlayıcı olaylar ya da sadece kendinizi iyi hissetmemeniz… İlk seans durumunuzu ayrıntılı anlamaya ayrılır; uygun yöntem ikinci seanstan itibaren uygulanmaya başlar.
Görüntülü görüşmeyle, bulunduğunuz yerden. Yüz yüze görüşmenin tüm kuralları geçerlidir; yeterli olan iyi bir internet bağlantısı ve kendinizi rahat hissettiğiniz sessiz bir oda.
İlişkiler, iş ve kariyer, yaşam değişiklikleri, stresle baş etme ve kişisel gelişim. Yetişkinliğin kendine özgü yükleriyle birlikte, adım adım.
Çocuğun gelişim döneminde karşılaştığı duygusal, sosyal ve davranışsal zorluklar. Süreç yalnız çocukla değil, ailenin dinamikleriyle de çalışır ve ailenin güçlü yanlarını ortaya çıkarır.
Anlaşılmadığını hisseden gençler ve onlara nasıl yaklaşacağını bilemeyen ebeveynler için. Gence kendini anlaşılmış hissettiren, ebeveyne de iletişim yolları açan bir süreç.
İlaç ya da hipnoz kullanılmadan yürütülen, travmatik anıların yeniden işlenmesine dayanan bir yaklaşım. Seans sayısı kişiden kişiye değişir; ilk değerlendirmeden sonra size özel plan oluşturulur.
Çocuklar kendilerini en iyi oyunla anlatır. Özel hazırlanmış oyun ortamında çocuğun iç dünyası gözlemlenir; duygusal iyileşme ve sağlıklı davranış değişimi desteklenir.
Kullandığım yöntemler
Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma
Geçmiş deneyimlerin bugüne taşınan yükünü hafifletmeye odaklanır.
Bilişsel davranışçı terapi
Düşünce, duygu ve davranış arasındaki döngüyü görünür kılar.
Dinamik psikoterapi
Bugünkü zorlukların köklerini anlamaya ve anlamlandırmaya alan açar.
Deneyimsel oyun terapisi
Çocuğun dilini, yani oyunu kullanarak iyileşmeyi destekler.
İlk adımı atmak cesaret ister; gerisi daha kolay.
Kısa bir mesajla başlıyoruz. Hiçbir aşamada acele yok; ne zaman hazır hissederseniz.
Tanışma
WhatsApp, telefon ya da form üzerinden bana ulaşın. Size uygun gün ve saati birlikte belirleyelim.
Değerlendirme
İlk seans sizi ve içinde bulunduğunuz durumu ayrıntılı anlamaya ayrılır. Ne istediğinizi birlikte netleştiririz.
Size özel yol
İkinci seanstan itibaren ihtiyacınıza en uygun yöntemle çalışmaya başlarız; ilerlemeyi birlikte izleriz.
Nerede olursanız olun, aynı özen.
Hollanda’dan, Belçika’dan, Türkiye’nin farklı şehirlerinden danışanlarımla güvenli görüntülü bağlantı üzerinden çalışıyorum. Gizliliğiniz yüz yüze görüşmede olduğu gibi korunur.
- Şifreli, güvenli görüşme platformu
- Yurt içinden ve yurt dışından katılım
- Yüz yüze seanslarla aynı yöntem ve süre
Danışanlarımın sözleriyle
“Doktor takviminden bulduğum Sena hanımla online olarak seans yaptık. Eşim ve benimle ebeveyn seansları yaparak çocuğumuzla ilgili problemi çözdük. Oğlum yaklaşık 3 aydır öfkelendiğinde saçlarını yoluyordu. Görüşmelerimiz sonucunda problem ortadan kalktı kendisine çok teşekkür ediyoruz.”
A. D.“Parkta oyun oynarken kızımı köpek sıkıştırdı sonrasında karanlıktan korkmaya kendi başına duramamaya başladı. Sena hanımı akraba tavsiyesi üzerine bulduk. Kendisi ile görüşemelerimizi tamamladık kızıma nasıl davranmamgerektiği konusunda çok yardımcı oldu. Bir anne olarak kızımın korkusu beni de endişelendirmeye başlamıştı. Benimle de kaygım üzerine bireysel seanslar yaparak travmalarımı çalıştık. Kendisine çabasına ve samimiyetine çok teşekkür ederiz.”
H. E.“Ben Hollanda da yaşıyorum, sosyal medya üzeirnden eşim Sena hanıma ulaştı. Kendisi ile benim evde yalnız kalamama korkum ile çalıştık. EMDR terapisi ile geçmişte yaşadığım olayları çalışarak şuanda yaşadığım problem ortadan kalktı. Bana yardımcı olduğu için kendisine çok teşekkür ederim.”
N.K.“Her yıl belçikadan yaz ayları türkiyeye ailecek gelirken atlatdığım ufak bir kazadan çok etkilendim her seferinde arabaya binerken o an aklıma geliyordu ve bir destek almak için araştırmaya başladım doktor takviminden sena hanımı buldum, ve araştırmalarım sonucunda benzer olaylardaki başarılı terapilerinden dolayı kararımı verdim ilk seansdan başlayarak bunu başaracağıma beni inandıran ve bunu başaran sena hanıma çok teşekkür ediyorum ve her bu konu açıldığında çevreme tavsiye ediyorum.”
S. Ü“Mrb üniversite sınavı hazırlıkları yaparken bir yandan okul diğer yanda aldığım burslar derken bir de üstüne kaygılarım eklendi ben sınavı düşünürken kalan konularım ve ailemin baskısı hepsi üstüme gelmeye başladı ve üstesinden gelemeyeceğimi anladım, google dan araştırırken birden karşıma sena hanım çıktı ve o an tamam dedim seansların sonucunda artık içim rahatlamıştı ve kendimi hazır hissedip üni sınavına gönül rahatlığı ile girebilirim burdan sena hanıma çok teşekkür ediyorum aslında yorum yapmayı çok , sevenbiri değilim ama bana çok faydalı olduğu için benim gibi sınava hazırlık sürecinde destek almaya ihtiyacı olanlar için yazmak istedim tekrar teşekkürler.”
B. T.“Ben çok zor bir dönem geçirdim ailem yani annem babam ayrılık dönemine girdiği zamanlarda bu dönemi nasıl atalatacağımı üzüntülerimi depresyonumu nasıl atlatacağımı bilmiyordum neyse ki sena hanımı tanıdım bana seanslarındaki yaklaşımı sanki ailemden biri , gibiydi böylece kendimi daha rahat hissettim uzun soluklu bir süreç olmasına rağmen her seansa gelirken artık mutlulukla geliyordum gerçekten çok başarılı bir deneyim oldu benim için anlatamayacağım kadar teşekkürlerimi yolluyorum kendisine.”
M. SAklınızdaki sorular
Burada cevabını bulamadığınız bir şey varsa çekinmeden yazın; kısa bir mesaj yeterli.
WhatsApp’tan sorunİletişim bilgilerinden bana ulaşmanız yeterli. İlk görüşme, ihtiyaçlarınızı anlamak ve birlikte nasıl çalışabileceğimizi değerlendirmek için bir fırsattır.
Evinizin rahatlığında ya da istediğiniz bir yerden görüşebiliriz. Kullandığım platformlar şifreli ve güvenli bağlantı sunar; gizliliğiniz önceliğimdir.
Her birey farklıdır; seans sayısı kişisel etkenlere bağlıdır. İlk değerlendirmeden sonra size özel bir plan oluşturur, ilerlemeyi birlikte izleriz.
Genellikle çocuklar ve gençlerle kullanılır. Oyun aracılığıyla çocuk duygusal deneyimlerini ifade eder; farklı oyun teknikleriyle bu süreç anlaşılır ve desteklenir.
Okumak isteyenler için
Hazır olduğunuzda buradayım.
Size en kolay gelen yoldan yazın; en kısa sürede dönüş yaparım.
Mesajınız bana ulaştı. En kısa sürede dönüş yapacağım.
Mesaj şu an gönderilemedi. Lütfen WhatsApp ya da telefonla ulaşın: 0532 470 49 64


